kyckling.png
pulled_chicken.png

Pulled Chicken!

Gott i tacos, sallad eller med ris

Pulled chicken är kycklinglårfiléer som bakats långsamt med kryddor. Det är mört, trådigt och smakrikt. Värm upp och ät med sallad, ris, som tacos eller på en Pizza.

symbols_chicken.png

Näringsdeklaration per 100 g

Energi                            510 kJ/122 kcal
Fett                                  4,0 g  
  - varav mättat fett     0 g
Kolhydrater                  2,0 g  
- varav sockerarter   1,0 g
Protein                          3,4 g
Salt                                 1,8 g

Ingredienser

Svenska - Kycklinglårfilé (93%), salt, kryddor, socker, vitlök, paprika, lök.

Tillagning

  1. Klipp upp påsen, ta ur kycklingen och placera det i en ugnssäker form

  2. Värm i ugn på 225 °C i ca 15 min.

  3. Dra isär innehållet med två gafflar.

  4. Grilla med maxtemperatur i 5 minuter.